Лікування ожиріння за допомогою баріатрії — серйозний та відповідальний крок, який потребує ретельної підготовки. Це важливий етап, що забезпечує успішність самої процедури та підвищує шанси на довгострокове досягнення здорових результатів.
Пацієнт має розуміти, що життя після операції вже не буде таким як було, тому варто зробити все можливе для того, щоб покращити процес відновлення, уникнути ускладнень та якнайшвидше отримати здорове та гарне тіло без зайвих переживань та стресів.
Процес підготовки до операції включає декілька етапів, серед яких є:
- аналізи та обстеження;
- психологічна підготовка;
- зміна харчових звичок, щоб адаптувати організм до майбутніх змін;
- введення фізичних навантажень та ін.
Про всі ці етапи детальніше пацієнт дізнається вже на першій консультації з баріатричним хірургом, де визначається доцільність проведення операції, обирається конкретний метод баріатрії та оцінюється настрій і можливість пацієнта досягти бажаних результатів.
Детально про всі етапи підготовки до баріатричної операції розповімо далі в статті.
Медична підготовка
Після консультації з баріатричним хірургом і прийняття рішення щодо зменшення шлунку операція може бути проведена лише після ретельного медичного обстеження.
Медична підготовка включає декілька етапів.
Консультація лікарів. Операція по зменшенню шлунка чи зміні системи травлення потребує ретельного підходу та уваги. Необхідно дізнатися чи не виникне серйозних ускладнень у пацієнта після хірургічного втручання та бути готовими до їх нівелювання, щоб прискорити процес відновлення та реабілітації.
Баріатрична операція потребує консультації таких фахівців:
- Ендокринолога. Консультація дає змогу оцінити гормональний фон пацієнта, виявити або виключити захворювання ендокринної системи, які можуть впливати на вагу, та зменшити ризики під час і після операції. Основними аспектами консультації спеціаліста є визначення рівня гормонів (гормони щитоподібної залози, інсулін і рівень глюкози, кортизол, статеві гормони), виявлення супутніх захворювань (діабету другого типу, метаболічний синдром, інсулінорезистентність), оцінка обміну речовин для визначення як організм відреагує на зміни, викликані операцією. Якщо обмін речовин значно порушений, ендокринолог може рекомендувати додаткові препарати або заходи для його стабілізації.
- Кардіолога. Консультація спеціаліста є дуже важливою, адже стан серцево-судинної системи є критичним для успішного проведення баріатричної операції. На консультації лікар оцінить ризик тромбозу, адже ожиріння значно підвищує ризик утворення тромбів, які можуть призвести до таких серйозних ускладнень, як тромбоемболія легеневої артерії або інфаркт. Кардіолог може призначити додаткові аналізи на згортання крові та рекомендувати антикоагулянтну терапію для профілактики тромбозів. Також кардіолог перевірить рівень тиску і, за потреби, призначить лікування для його стабілізації.
- Терапевта Лікар проводить комплексну оцінку стану здоров'я пацієнта, виявляє хронічні захворювання, що можуть вплинути на хірургічне втручання, і координує обстеження у вузьких спеціалістів.
Аналізи та обстеження
Пацієнту також необхідно здати натупні аналізи:
- УЗД черевної порожнини та доплерографію вен ніг;
- ЕКГ та ЕХО серця;
- рентген легенів;
- спірометрія;
- ФГДС (фіброгастродуоденоскопія).
Також необхідно здати лабораторні дослідження для підготовки до баріатричної операції:
- загальний та біохімічний аналізи крові;
- коагулограму;
- визначення резус-фактора та групи крові;
- аналіз крові на ВІЛ, СНІД, сифіліс, гепатит В, С;
- аналіз сечі;
- гормональне дослідження греліну (гормону голоду);
- аналіз крові на ліпіди.
Оцінка ризиків
Пройшовши всі медичні обстеження та отримавши результати досліджень, пацієнт разом зі спеціалістами може наочно оцінити всі ризики. На основі цих даних баріатричний хірург прийматиме рішення щодо доцільності проведення операції та визначатиме метод баріатрії, що допоможе досягти бажаного результату у вигляді схуднення.
Психологічна підготовка
Хірургічне лікування ожиріння потребує не лише фізичної, а й психологічної підготовки пацієнта. Звісно, після операції відбувається багато змін до яких необхідно звикнути і стабільний психологічний стан — критично необхідний фактор. Розпочати можна з консультації психолога чи психотерапевта, оскільки вона допомагає пацієнту емоційно підготуватися до масштабних змін у способі життя і прийняти можливі наслідки. Спеціаліст допоможе розібратися з:
- причинами переїдання;
- розумінням необхідності операції та реабілітаційного періоду;
- очікуваннями від хірургічного втручання та результатів після операції;
- адаптацією до нового життя.
Пацієнт має розуміти, що баріатрична операція — не є «чарівною пігулкою», що вирішить проблему з зайвою вагою. Залежно від стадії ожиріння програма лікування може бути різною і залежить від багатьох факторів. Вага може піти не одразу або з часом зникати не так інтенсивно. Щоб досягати бажаних результатів необхідно дотримуватись чітких рекомендацій лікаря, які дуже обмежують харчування і повсякденне життя пацієнта у порівнянні з передопераційним періодом.
Звичне життя, що було до операції доведеться забути. Необхідно відмовитись від висококалорійної, жирної, солодкої їжі, постійно контролювати об’єм порцій, вживати необхідну кількість поживних речовин та регулярно займатися фізичною активністю. Все це призводить до емоційних розладів, тривожності та зривів, що зумовлює переїдання.
Щоб уникнути всього цього необхідно завчасно пропрацювати моменти, з якими може стикнутися пацієнт до, після операції та в процесі реабілітації.
Важливою є підтримка близьких та рідних. Вона має величезне значення для успішної адаптації пацієнта до нового способу життя і досягнення стійких результатів. Підтримка допомагає пацієнтові пережити фізичні та психологічні зміни, дотримуватися нових харчових звичок і зберегти мотивацію на шляху до відновлення здоров'я.
Лікування ожиріння хірургічним методом — складний та відповідальний процес, де сім’я та друзі можуть забезпечити необхідний рівень підбадьорення, допомогти уникнути зривів та підтримувати пацієнта на шляху до нового життя. Спільні зусилля роблять процес відновлення більш ефективним та покращують якість життя пацієнта.
Зміна харчових звичок перед операцією
Насправді процес схуднення починається ще до хірургічного втручання. Вже після консультації з баріатричним хірургом та прийняття рішення щодо доцільності проведення операції, пацієнт має змінити свій раціон:
- відмовитись від жирної та калорійної їжі;
- скоротити вживання солодощів та їжі з високим глікемічним індексом;
- забути про перекуси;
- відмовитись від фаст-фуду;
- зменшити порції;
- потурбуватись про збалансованість харчування (білки, жири, вуглеводи);
- відмовитись від вживання газованих напоїв.
Всі ці звички необхідно ввести заздалегідь, щоб організм трохи звик до змін і після хірургічного втручання не перебував у шоковому стані. Звісно, треба потурбуватися і про збалансованість раціону, адже вітаміни і мінерали необхідні пацієнту для швидкого відновлення та легкої реабілітації.
Скорочення порцій також може стати серйозним випробуванням, адже за весь час організм звик отримувати певну кількість їжі через що шлунок розтягнувся, а поживні речовини відклалися у запас і перетворилися в жир. Зменшення вживання їжі може призвести до постійного почуття голоду, з яким пацієнту доведеться навчитися боротися і не переїдати, адже ця звичка є дуже небезпечною для періоду відновлення та реабілітації.
Залежно від стадії ожиріння, індексу маси тіла та медичних показників, лікарі можуть призначити пацієнту спеціальну низькокалорійну дієту за декілька днів перед операцією. Це необхідно для того, щоб знизити навантаження на систему травлення та зменшити об’єм печінки, адже в ході операції лікар має добратися до шлунка, що ретельно ховається за нею.
Дієта допомагає не лише фізично підготувати організм, але й адаптує пацієнта до нового способу харчування, який буде потрібний після операції. Вона зменшує ризик ускладнень, таких як кровотеча або інфекції, та допомагає досягти більш безпечного та комфортного хірургічного втручання.
Фізична підготовка
Підготовка хворого до операції включає і фізичне навантаження. Активність допомагає поліпшити фізичний стан пацієнта, зміцнити м'язи, підвищити витривалість і зменшити можливі ризики під час операції та у післяопераційний період. Навіть помірні вправи допомагають покращити роботу серцево-судинної і дихальної систем, що особливо важливо для пацієнтів із надмірною вагою.
Не секрет, що зайва вага дуже обмежує рухи і будь-які навантаження — це серйозне випробування для пацієнта. Тому почати можна з легких навантажень. Корисними будуть:
- ходьба;
- плавання;
- їзда на велосипеді;
- вправи з власною вагою (присідання, підіймання ніг, вправи на розтяжку та гнучкість).
Починати слід з 15-20 хв легкої активності декілька разів на тиждень. Поступово навантаження варто збільшувати, щоб організм був більш витривалим та міцним. Ці якості стануть незамінними помічниками після баріатричної операції та під час відновлення.
Сила та витривалість допомагають підтримати м'язову масу, що дуже важливо після баріатричної операції, оскільки м'язи сприяють збільшенню метаболічної активності. Це дозволяє спалювати більше калорій навіть у стані спокою, що допомагає уникнути повторного набору ваги.
Силові та аеробні тренування сприяють покращенню роботи серцево-судинної системи, знижуючи ризик гіпертонії та інших захворювань, з якими часто стикаються люди з надмірною вагою. Витривалість серця й судин важлива для полегшення процесу відновлення після операції та досягнення бажаного результату у вигляді здорового гарного тіла.
Регулярні фізичні вправи допоможуть почати зміни і після операції закріпити досягнутий результат втрати ваги, що є основною метою баріатричної операції. Стабільна вага і гарна фізична форма покращують загальне самопочуття і сприяють зниженню післяопераційних ризиків.
Підготовка до післяопераційного періоду
Баріатрична операція — це лише 70% успіху. Реабілітація є важливим етапом для досягнення бажаного результату у вигляді здорового гарного тіла без зайвої ваги. Для того, щоб досягати мети було простіше, необхідно подумати про період відновлення та підготуватись до нього завчасно.
Ознайомтесь з усіма інструкціями та інформацією про операцію, можливі ускладнення, догляд за раною, перші дні після операції та про харчування в цей і в подальші періоди.
Вивчення корисної інформації допоможе знайти відповіді на всі питання, що будуть виникати у післяопераційний період та додаватимуть емоційних і фізичних сил, адже у пацієнта буде чіткий план дій у будь-якій ситуації.
Треба подбати й про всі необхідні засоби, що знадобляться пацієнту після операції. Серед них можуть бути:
- компресійна білизна;
- зручний одяг;
- медичні засоби для обробки рани;
- засоби від нудоти й рефлюксу;
- протеїнові добавки, вітаміни та мінерали;
- маленький мірний посуд;
- блендер;
- щоденник харчування.
Після операції організм буде знесиленим і якщо чогось із необхідного не вистачатиме — це може спричинити значні труднощі, особливо, якщо поруч не буде рідних чи близьких. Вищеперераховані речі значно полегшують процес відновлення та сприятимуть швидкій реабілітації.
Варто налагодити й особистий простір. Важливо розуміти, що в перші тижні після операції ви будете швидко втомлюватись та не мати достатньо сил навіть для побутових речей. Тому до операції краще облаштувати місце для відпочинку, розмістити всі необхідні предмети на відстані витягнутої руки, зняти все з верхніх поличок, підготувати простір у ванній кімнаті та прибрати всі речі, що заважатимуть у пересуванні та побуті.
Здавалось би всі ці речі є очевидними, але варто не забути про їх підготовку до проведення баріатричної операції. Зробивши всі необхідні дії завчасно, ви звільните час для відпочинку та інших корисних речей у період реабілітації.
Фінансова підготовка
Важливо і фінансово підготуватись до операції та до періоду реабілітації. Варто розуміти, що протягом деяких тижнів, а може й місяців, можливість працювати буде відсутньою. Все це треба враховувати заздалегідь.
Вже на першій консультації ви дізнаєтесь вартість проведення операції, детально обговорите з лікарем період відновлення і потрібні для цього засоби. Все це є необхідними витратами для досягнення бажаного результату.
Плануючи бюджет, не забувайте і про придбання вітамінів, мінералів та спеціальних добавок, що необхідні організму після баріатричної операції. Також врахуйте витрати на медичні консультації та додаткові аналізи для контролю показників та досягнення результату.
Насправді питання фінансів може стати одним з основних у прийнятті рішення про баріатричну операцію та в процесі підготовки до неї. Враховуючи цей аспект, необхідно раціонально оцінити свої можливості й докласти зусиль, щоб підготуватися до будь-яких ситуацій, навіть непередбачуваних.
Планування фінансових витрат допоможе вам почуватися впевненіше і зосередитись на відновленні після операції.
Висновок
Позбутися зайвої ваги сьогодні можна за допомогою баріатричної операції, що допомагає схуднути на 60-100% протягом перших 2-х років після хірургічного втручання. Звісно, позбутися зайвих кілограмів можна й самостійно, але не всім пацієнтам підходить такий варіант. Якщо у вас ожиріння 2 ступеня лікування скоріш за все буде за допомогою операції.
Хірургічне втручання — серйозний процес, до якого треба підійти дуже відповідально. Бажання схуднути у цьому випадку недостатньо, варто розуміти серйозність підготовки до операції та до процесу реабілітації.
Після операції деякий час необхідний для відновлення та для адаптації до нового способу життя, тому підготовка до баріатрії починається завчасно. Звісно, перед операцією необхідно пройти всі дослідження, здати необхідні аналізи та проконсультуватися зі спеціалістами, щоб максимально оцінити ризики та можливість післяопераційних ускладнень. Але на цьому підготовка не закінчується.
Необхідно потурбуватися про побут, харчування, вітаміни та фінансову сторону лікування. Пацієнт має бути максимально підготовлений до будь-яких ситуацій, що можуть виникнути у процесі операції або після неї. Важливо заручитися психологічною підтримкою та розумінням зі сторони рідних та близьких. Всі вище перераховані етапи підготовки допоможуть пройти процес відновлення без стресу та ускладнень і швидше наблизитись до своєї мрії — здорового гарного тіла без зайвої ваги. Хочете схуднути?Запишіться на консультацію до баріатричного хірурга Андріана Рейті у «Центр метаболічної хірургії» — зробіть перший крок назустріч здоровому життю без ожиріння.