• +38 (095) 336 54 74
  • +38 (068) 040 99 97
  • a.reyti@gmail.com
  • ПН-ПТ 09.00-20.00

Калькулятор індексу маси тіла

Цукровий діабет ІІ тупу
Артеріальна гіпертензія
Дисліпідемія



Недостатня вага

Це може негативно позначитися на вашому здоров’ї. Причиною можуть бути розлади в роботі організму (діабет, інфекції, гормональні та психологічні проблеми, порушення харчової поведінки).

Що робити:

  • Пройти медичне обстеження у сімейного лікаря.
  • Включити в раціон корисні страви підвищеної калорійності (кисломолочний сир, фрукти, овочі, макаронні вироби з твердих сортів пшениці, молочні каші, цільнозерновий хліб, горіхи, рослинні олії).
  • Збільшити кількість прийомів їжі (їсти 5–6 разів на день).
  • Підібрати індивідуальну програму фізичних навантажень. Надати перевагу вправам із вагою, обмеживши кардіонавантаження, які сприяють спалюванню калорій.

Оптимальний показник. Так тримати!

Підтримуйте тіло здоровим протягом усього життя — і ви не пожалкуєте про це жодного дня.

Надмірна вага, існує ризик ожиріння

Підтримуйте тіло здоровим протягом усього життя — і ви не пожалкуєте про це жодного дня.

Що робити:

  • Зверніться до дієтолога.
  • Дотримуйтесь запропонованої спеціалістами дієти.
  • Дотримуйтесь режиму сну (спіть не менше 6–8 годин на добу).
  • Зменшіть кількість прийомів їжі до 3, уникайте швидких перекусів.
  • Виключіть з раціону шкідливі швидкі вуглеводи.
  • Не наїдайтеся на ніч (останній прийом їжі не пізніше ніж за 4 години до сну).
  • Збільшіть фізичну активність, надаючи перевагу кардіонавантаженням (танці, аеробні вправи, біг).

Ожиріння І ступеня

Що робити:

  • Зверніться за консультацією до баріатричного хірурга.
  • Вирішення проблеми можливе шляхом встановлення шлункового балона або за допомогою бандажування шлунка.

Записатися на консультацію до хірурга

Ожиріння ІІ ступеня з високим ризиком прогресування

Що робити:

  • Зверніться за консультацією до баріатричного хірурга.
  • Шляхи вирішення проблеми можуть бути визначені після детального обстеження організму.

Записатися на консультацію до хірурга

Ожиріння ІІ ступеня

Це негативно впливає на ваше здоров’я та стан організму в цілому. Для уникнення ускладнень варто звернутися до лікаря найближчим часом.

Що робити:

  • Зверніться за консультацією до баріатричного хірурга.
  • Пройдіть призначені лікарем обстеження.
  • Показана баріатрична операція.

Записатися на консультацію до хірурга

Ожиріння ІІІ ступеня

Це має негативний вплив на ваше здоров’я. Для уникнення ускладнень варто звернутися до лікаря найближчим часом.

Що робити:

  • Зверніться за консультацією до баріатричного хірурга.
  • Пройдіть призначені лікарем обстеження.
  • Показана баріатрична операція.

Записатися на консультацію до хірурга