Беременность и ожирение

Корисна інформація

Ожирение и беременность

Если вы длительное время пытаетесь забеременеть и ничего не получается, возможно проблема в лишнем весе?

В мире примерно 32% женщин в возрасте от 18 до 39 лет страдают от ожирения. Лишний вес вызывает не только кучу комплексов, сопутствующих заболеваний и ограничений, а может лишить величайшей радости в жизни женщины – это материнства.

Почему жир вреден?

Жировая ткань производит ряд гормонов и биологически активных веществ, которые регулируют менструальный цикл. При ожирении нарушаются все механизмы регуляции менструации и репродуктивного здоровья.

Каждый гинеколог знает, что беременная с лишним весом сразу попадает в группу риска. Чаще всего беременность протекает с осложнениями: гестоз, артериальная гипертензия, преждевременные роды, отеки, аномалии развития плода, слабость родовой деятельности. Все это приводит к осложнениям родов. Смертность во время родов на 10-20% процентов выше по сравнению с женщинами, имеющими нормальный вес.

Скопление чрезмерного количества жира на передней брюшной стенке ухудшает прохождение ультразвука, что на 20% снижает выявления пороков у плода. Также ожирение наносит немалые сложности при проведении экстренных операций, нужны специальные столы и особый инструментарий.

Общеизвестным фактом является, что у тучных родителей рождаются тучные дети. Если ожирение у одного из родителей, то риск возникновения ожирения у ребенка повышается в 2-3 раза, а если ожирение у обоих родителей, то риск до 15 раз больше.

Снижение веса существенно повышает шансы забеременеть при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Похудение положительно влияет на психологическое состояние женщины и предупреждает риск развития многих медицинских проблем.

Как безопасно похудеть беременной?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует снизить вес, еще на этапе планирования беременности, но если женщина уже беременна то есть несколько полезных советов чтобы не навредить:

  • питание должно быть сбалансированным, но не нужно «есть за двоих»
  • ежедневные физические нагрузки средней интенсивности (ходьба, плавание)
  • пить достаточное количество воды
  • здоровый сон более 8:00

Если вы планируете беременность, или уже беременны и имеете лишний вес обратитесь в наш центр и получите полную консультацию

Хочете дізнатися більше?